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芹菜有特殊的香氣.只要少了它.就沒靈魂了 ~

豆包(非油炸)   市場賣豆干海帶攤販都會有.

豆包很營養.很便宜. 重點是 又好保存  

我是都買50元的量 . 然後回去分裝

買回去先沖洗一遍.切條狀.約一根手指頭寬.

分裝好每一個餐的量後放入冷凍庫保存.

要煮直接退一包連袋子一起泡水.

一下就軟了. 豆皮一樣新鮮 . 即可下鍋炒.

 

食材

芹菜一把

豆包

薑絲適量

辣椒適量

米酒1匙

水適量

鹽適量

高纖味精適量

 

家裡的鍋子如果會黏鍋.豆包最後再下鍋拌炒.再加米酒跟水調味即可

做菜沒有絕對.食材配方參考用.下次再依自己的口味而調整

 

 

 

 

 

 

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    艾妞的奇幻旅程 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()